Geschrieben von: Heilpraktikerin Susanne Baier
Kleine homöopathische Hausapotheke.
Teil 2: Sportverletzungen homöopathisch behandelt.
Bewegung ist für den Menschen in jedem Alter elementar wichtig um die normalen Körperfunktionen zu erhalten. Ohne ausreichende Bewegung setzen sehr schnell körperliche Veränderungen ein, welche dann als „Krankheit“ behandelt werden. Daher ist eine gesunde Lebenseinstellung die beste und kostengünstigste Gesundheitsprävention.
Wie der Volksmund so schön sagt, wo gehobelt wird fallen Späne, so kann es auch einmal durch Bewegung und Sport zu einem körperlichen Ungleichgewicht kommen. Durch das geeignete homöopathische Mittel können Sie sehr gut und schonend die Selbstheilungskraft des Körpers unterstützen.
Muskelkater:
Nach Überanstrengung der Muskulatur. Der Körper fühlt sich wie zerschlagen oder wund an. Arnica montana (Bergwohlverleih) ist das Mittel der Wahl. Bei Menschen mit fester, stark entwickelter Muskulatur ist Bellis Perennis (Gänseblümchen) angezeigt.
Sehnenscheidenentzündung:
Entzündung der Sehnen und der umgebenden Sehnenscheiden durch ungewohnte Bewegung. Oft sind Hand oder Handgelenk betroffen. Die erste Bewegung ist steif und löst heftigsten Schmerz aus, jedoch durch fortgesetzte Bewegung verliert sich die Steifheit, die Schmerzen bessern sich. Warme Anwendungen bessern. Rhus toxicodendron (Giftsumach) wird dann hilfreich sein. Wenn die betroffene Sehne brennend oder stechend schmerzt, die Haut heiß und gerötet ist sowie warme Anwendungen die Beschwerden verschlimmern, ist Apis mellifica (Honigbiene) das geeignete Mittel.
Tennisellenbogen:
Schmerzhafte entzündliche Sehnenverletzung mit Knochenhautreizung z.B. durch starke Belastung beim Tennis, Langlauf ausgelöst. Wenn der betroffen Ellenbogen bei jeder Bewegung stechend schmerzt und die Symptome nur durch Ruhe und kalte Anwendungen gebessert werden, ist eine Linderung mit Bryonia alba (Weiße Zaunrübe) möglich. Liegt eine Lahmheit des Ellenbogens vor, mit schmerzhafter Steifheit am Beginn der Bewegung, welche jedoch nach längerer Bewegung und Wärme besser wird, ist an Rhus toxicodendron zu denken.
Muskelzerrung oder Muskelprellung:
Das Gewebe des Muskels wird überdehnt und gezerrt oder z.B. bei einem Sturz verletzt. Der Muskel fühlt sich an wie gequetscht, starke Schmerzen. Das Mittel der Wahl: Arnica montana.
Dosierung: Das angezeigte homöopathische Mittel in Globuli C12 oder C30 anwenden. 5 Globuli direkt in den Mund nehmen oder in einem Glas Wasser auflösen, davon einen Schluck trinken. Eine Wiederholung des Mittels ist erst erforderlich, wenn nach einer Verbesserung wieder Symptome auftreten.
Ergänzende Informationen zur klassischen Homöopathie: www.naturheilpraxis-baier.de
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