Geschrieben von: Sibylle Vogel und Marlot Prester
Den Weg zum Herzen gehen mit Buddha als Wegweiser
Den beiden Autorinnen ist ein „Lebensbuch“ gelungen in beeindruckender Klarheit, ohne Schnörkel und Fachvokabular. Das umfangreiche 2. Kapitel ist alphabetisch geordnet, als Nachschlagewerk zu benutzen und befasst sich u.a. mit den Schwierigkeiten und Emotionen unseres menschlichen Lebens. Einige Themen sind zum Beispiel: Aggression, Angst, Ansichten und Meinungen, Begehren, Denken, Disziplin, Emotionen, Ethik, Freunde, Gefühle, Gewaltlosigkeit, Krankheit, Kritik, Leben, Liebe, Meditation, Mitgefühl, Mut, Partnerschaft, Schuldgefühle, Stolz und Ego, Tod, Vergangenheit, Verzeihen, Vertrauen, Widerstände, Zorn und Wut.
Es ist kein Buch zum abheben, im Gegenteil, die Themen helfen uns zu erkennen und zu verstehen, um den Alltag besser zu meistern.
Das1. Kapitel beruht auf der Basis ethischen Verhaltens, wie es der Buddha in den „Vier Edlen Wahrheiten“ und dem daraus folgenden „Edlen Achtfachen Pfad“, zum Zeitpunkt seiner Erleuchtung, erkannt hat. Ethisches Verhalten ist unabhängig von Religionen und dient dazu den Geist von negativen Emotionen zu befreien, die inneres Wachstum verhindern und den Weg zum Herzen verschließen. Buddha war ein Pragmatiker und er zeigt, welche Schritte wir im Alltag tun können um zu innerem Glück und Frieden zu gelangen. Glück ist das was wir schon immer gesucht haben. Dauerhaftes Glück im Inneren zu verwirklichen lässt alles Leiden in einem anderen Licht erscheinen. In der Welt ist das kleine, unbeständige Glück auf vielerlei Weise zu finden – doch das wahre Glück liegt in unserem Herzen. Es hilft nicht, den Weg dorthin zu erdenken, wir müssen ihn Schritt für Schritt gehen. Jede und jeder Einzelne.
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Erschienen im Nawo-Verlag, 2010. 448 S.
VKP: 27,80 €.